Σκοπός του τμήματος είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, η στοχευμένη προπόνηση για βελτιστοποίηση της μυϊκής δύναμης και του
μεταβολισμού με συνέπεια το χάσιμο περιττού βάρους.
Η προπόνηση θα πραγματοποιείται στον στίβο του αθλητικού κέντρου του Ολυμπιακού Χωριού και θα
αποτελείται από 50% αερόβιο έργο (τρέξιμο, περπάτημα κλπ) και από 50% μυϊκή ενδυνάμωση.
Η άψογη οργάνωση του τμήματος με πλήρες υλικοτεχνικό
εξοπλισμό σε συνδυασμό με την εμπειρία της προπονήτριας μας Χιονάτης Καπέτη σας υπόσχεται ότι κάθε φορά που θα ολοκληρώνετε το πρόγραμμα θα νιώθετε καλύτερα έχοντας
αποβάλει άγχος και προβλήματα. Ένα δοκιμαστικό θα σας πείσει.
Σας περιμένουμε για εγγραφές στη γραμματεία μας Δευτέρα έως
Παρασκευή 5-9μμ
